MAGNESIO MARINO: catione indispensabile per la vita, con funzioni correlate al calcio ed al fosforo; circa il 70 % del magnesio si trova legato nelle ossa e nei denti e la quota rimanente si suddivide tra i comparti intracellulari ed i fluidi extracellulari. Partecipa insieme a sodio, calcio, potassio e cloruro al mantenimento del potenziale elettrico di membrana ed è un catalizzatore di molte reazioni enzimatiche, specialmente di sintesi proteica e del metabolismo energetico (i maggiori depositi intracellulari dello ione sono i mitocondri). Coopera nella crescita delle ossa, stimola la funzione neuro-muscolare, normalizza il ritmo cardiaco e rinforza lo smalto dei denti.
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